Roei Palgi
Apr 23, 20201 min
מתוך לייב שעלה במקור בפייסבוק של התאחדות המטפסים בישראל, איך להתאמן לטיפוס בלי קיר? כוח אצבעות, כוח כללי וטיפים נוספים :) צפו בסרטון.