top of page
Search

להתאמן בלי קיר?! אימוני כח למטפסים גם בהסגר!





מתוך לייב שעלה במקור בפייסבוק של התאחדות המטפסים בישראל, איך להתאמן לטיפוס בלי קיר? כוח אצבעות, כוח כללי וטיפים נוספים :) צפו בסרטון.






17 views0 comments
bottom of page